看護師2年目も大変!乗り越える手助けを!

看護

1年間お疲れさまでした

とうとう2年目ですね

2、3月頃から「もう2年目になるんだから」と言われてたと思います

俺もめっちゃ言われてたわ…

その言葉、しんどさしかない

2年目は2年目で大変です

人によったら1年目よりも大変になる場合もあります

特に精神的な負担を感じることが多いと思います

ここでは2年目を乗り越える手助けをお話ししたいと思います

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2年目の不安について

2年目は2年目で不安があるよな

成長してるか自信が無い

1年目の時と比べて1人で行うことがかなり増えます

それだけで成長してるで!

そこは自信もってええで!

やる時に1つ1つ確認しながらやると良いです!

思っているよりも出来ることは増えています

確認は丁寧にしましょう!

指さし確認してもええくらいやで

先輩のフォローが減る

どうしても1年目に目が向くことが多いです

更に1年目のフォローもするので放置に近い場合も多いです

教わったことを確認しながらやってこう!

わからんことは自分から聞いていきや!

先輩看護師になる

1年目から見ると一番身近な先輩になります

年齢も近いことも多いので話しかけやすいと思われます

業務を教えると言うよりは「大丈夫?」などの体調不良や精神的なしんどさに対して声掛けをしてあげると良いと思います

ちょっとした声掛けだけでも全然嬉しいと思うで!

2年目の実際

個人によって差はある

経験として話すわ

処置の見学は1年目が優先される

基本的には1年目が優先されます

2年目だから「もうええやろう」とか言われると思います

またやるべき事が増えているので見れるタイミングも少なくなります

見たこと無い処置は必ず言おう!

重症者を持つ割合が増える

受け持ち人数が徐々に増えていき重症者や重症部屋を持つことも増えていきます

かなり不安だと思います

先輩に遠慮せずに相談していきましょう

わからんことや自信の無いことは素直に相談!

1人で行う場面が増える

様々な処置を1人で行うことが増えます

1年目の時は先輩がフォローしてくれました

2年目になると先輩からの確認も無くなります

不安なら事前に確認しよう!

1年目と勤務を組むことがある

私の所はPNSでした

1年目の初の自立でのパートナーの初日にペアを組むということもありました

自分のことで精一杯やのに!

当日は大変やった

2年目を乗り越える方法

やることは1年目とあんまり変わらない

出来たことは盛大に褒めよう

これは1年目の時と一緒ですね!

1年目の時と比べると褒められることは格段に減ります

出来ないことや抜けているばかり言われてテンションは下がっていくと思います

更に2年目だからとプレッシャーもかけられます

自分ぐらいは盛大に自分のことを褒めたげよう!!

わからないことは必ず先輩に聞こう

1年目と変わらず継続していこう

1年目の時は先輩から聞いてくれることが多かったと思います

2年目になると先輩から聞くことは減ります

そのため自分から先輩に聞くようにしましょう

わからんままやらんようにな!

インシデント・アクシデントの原因になる

自分のペースは大きく崩さずに

ここは個人的に結構大事だと思います

成長のペースは人それぞれです

仕事先の教育方針として最低限のレベルはあると思います

だからと言って2年目になったから急に成長することも少ないと思います

1年目よりも頑張ったらわかりませんが…

自分のペースを崩すと遠回りになることもある

1つ1つ成長する方が最終的な近道にもなると思います

ストレス発散していこう

1年目もかなりストレスだったと思います

2年目の同じようにストレスがあります

1年目からは先輩扱いされ先輩からは「もう2年目だから」と言われ続けます

ストレス発散はホンマに大事!

勉強は継続しよう

1年目と一緒で継続していきましょう

  • 時間を区切って勉強
  • 体調管理が一番大事
  • 1年目よりもちょっと詳しく勉強

ここで2冊ほどオススメの本を紹介します

振り返りやしたことない処置があれば経験出来ると良いとも思います!

他にもオススメの本を紹介しているので参考にでも【新人看護師向け】本は種類で選ぼう!オススメを紹介!

まとめ

2年目の不安

  • 成長してるか自信が無い
  • 先輩のフォローが減る
  • 先輩看護師になる

2年目の実際

  • 処置の見学は1年目が優先される
  • 重症者を持つ割合が増える
  • 1人で行う場面が増える
  • 1年目と勤務を組むことがある

2年目を乗り越える方法

  • 出来たことは盛大に褒めよう
  • わからないことは必ず先輩に聞こう
  • 自分のペースを大きく崩さずに
  • ストレス発散していこう
  • 勉強は継続しよう

2年目もかなり大変だと思います

身体さえ元気なら何とでもなります!

ストレス等で身体に異常が起きる前に動きましょう!

仕事も看護師だけでは無いですよ

これを読んで少しでも負担が少なくなればと思います

最後まで読んで頂きありがとうございました!

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